清爽芹菜黄瓜菠萝汁怎么做好吃 清爽芹菜黄瓜菠萝汁最正宗的做法

做菜网 编辑:小菜 访问手机版

清爽芹菜黄瓜菠萝汁怎么做好吃 清爽芹菜黄瓜菠萝汁最正宗的做法

从开始关注减肥开始,关注自己一天吃了什么东西。才发现一天吃的绿色蔬菜是真的少。不过也和我自己不爱吃,以及叫外卖有关系吧。为了弥补蔬菜的摄入不足,我觉得每天喝一杯蔬果汁是需要的。其实如果一天能吃到足够的蔬果量也没必要去打成汁喝进去。蛮多人不能接受芹菜的味道的,我自己倒是觉得喝起来挺舒服的,加点菠萝会让口感更好一点。夏天也可以放点生

清爽芹菜黄瓜菠萝汁食材介绍

黄瓜适量,芹菜适量,菠萝适量,生姜适量,水适量,

清爽芹菜黄瓜菠萝汁的做法步骤

1、准备好所有食材

2、菠萝去皮切块,黄瓜洗净切片,芹菜去叶切段

3、将所有食材放入料理杯内

4、选择最高档(12档)运行1分钟结束

5、倒出即可饮用

小窍门

就算是减肥也要好好吃饭,均衡膳食。希望大家都能有健康的身体和美好的生活。懂得节制更懂享受。

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