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怎么做草莓紫薯奶昔最好吃 草莓紫薯奶昔怎么做好吃

做菜网 编辑:小菜 访问手机版

怎么做草莓紫薯奶昔最好吃 草莓紫薯奶昔怎么做好吃

紫色代表优雅、浪漫、神秘 、高贵、阳光,比较有皇家气质,很喜欢紫色的与众不同。而紫薯这种食材用来做各种面食或甜品,都可以呈现出很漂亮的紫色,而且紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,其营养价值也更高。

用紫薯和草莓做了浪漫漂亮的草莓紫薯奶昔,在炎炎夏日来一杯冷藏过的草莓紫薯奶昔,既清凉舒爽又健康,而且颜值也很高。

草莓紫薯奶昔食材介绍

草莓160克,自制酸奶230克,紫薯(熟后)100克,蜂蜜2汤匙,

草莓紫薯奶昔的做法步骤

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1、紫薯去皮切小块入电饭锅熟。

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2、蒸熟的紫薯晾凉,草莓清洗干净。

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3、自制酸奶称量好。

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4、将草莓切成薄片贴在杯壁上。

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5、晾凉的紫薯加150克酸奶、1汤匙蜂蜜放入料理机中,搅打成均匀的紫薯奶昔。

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6、将紫薯奶昔倒入杯中,小心别弄脏上面的杯壁。

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7、剩余草莓去蒂切碎、80克酸奶、1汤匙蜂蜜放入清洗过的料理机中,搅打成均匀的草莓奶昔。

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8、将草莓奶昔倒入紫薯奶昔上面,然后放冰箱冷藏一会食用。

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9、成品图

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10、成品图

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11、成品图

小窍门

1、这个紫薯奶昔比较浓稠,草莓奶昔比较稀一些,这样可以更好的分层,食用之前可以搅拌到一起食用刚刚好。

2、夏天比较热做好后冰箱冷藏一会食用更佳。

3、如果是用市售酸奶也可以不加蜂蜜,因其已经有甜味。

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