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桂花山药怎么做 桂花山药的做法

做菜网 编辑:小菜 访问手机版

桂花山药怎么做 桂花山药的做法

桂花我们大家都得很熟悉, 我也特别喜欢它的味道, 很多以桂花做原料制作有桂花茶,桂花酱,桂花等,它香气柔和、持久、味道可口;同时它也是一种中药材,不仅能舒缓紧张情绪,平衡神经系统,起到提神作用,还具有抗癌、清热解毒、美白肌肤、养生润肺、增进食欲及减肥之功效。由于今天的山药铁棍山药,比较粉面,因此将它熟后搅拌成泥,再浇淋上桂花就可食用了。一道充满甜蜜的菜,每一口都甜到心里去了。

桂花山药食材介绍

铁棍山药1根,炼乳适量,糖适量,糖桂花适量,

桂花山药的做法步骤

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1、准备好原材料;

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2、将山药放入锅中蒸熟;

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3、蒸好的山药剥去外皮;

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4、加入适量的糖,挤入炼乳;

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5、用搅拌器搅打成泥;

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6、将山药泥放入小勺内;

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7、表面浇上桂花糖

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8、可以开吃了。

小窍门

1. 山药洗干净后直接上锅蒸熟,再去外皮后搅打成泥;也可以用刀背按压成泥; 2. 加入糖和炼乳的量按个人口味;表面浇淋上糖桂花,或者蓝莓酱、草莓酱。。。随意。

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学生家常菜晚餐桂花山药甜品秋季食谱铁棍山药
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